La magia del aprendizaje i+1

🤝🏼 Bienvenidos otra edición especial de Essentials, aquellas en las que pongo foco en un único tema con el fin de profundizar más.

¿Alguna vez has conocido a alguien que cree saber más sobre cualquier tema de lo que realmente sabe?

Juntan fragmentos de información y opiniones, y luego defienden firmemente sus puntos de vista a pesar de sus débiles fundamentos.

El método opuesto a esto se llama aprendizaje i+1. Con este aprendizaje formas conocimientos base a través de los que irás forjando otros nuevos. De esta manera, construyes una red de información inquebrantable.

Tiempo de lectura: 2 minutos, 25 segundos.

El aprendizaje “i+1”

¿Pero qué significa realmente "i+1"?

El concepto de i+1 proviene del aprendizaje de idiomas. Específicamente, del lingüista Stephen Krashen.

Cuando estás aprendiendo un idioma, generalmente comienzas memorizando un montón de gramática y vocabulario. Bombardeas a tu cerebro de conocimiento. Vamos, que te saturas.

Un método alternativo es asegurarte de que has dominado un concepto simple (llamémoslo "i"), y solo después de haberlo hecho, agregar una pequeña cosa adicional (llamémosla "+1") a lo que ya sabes.

Construir sobre microconceptos simples puede ayudarte a evitar sentirte abrumado y llegar a conclusiones erróneas.

¿Podría utilizarse i+1 para la mejora personal?

Lo más probable es que sí, pero averigüémoslo juntos. Aquí hay un ejemplo de i+1 en este contexto:

[Hábitos]

Los hábitos son acciones o comportamientos que realizamos de manera regular, a menudo de forma automática. Formar buenos hábitos es clave para el crecimiento personal y el éxito a largo plazo.

[Rutina diaria]

Una rutina diaria es un conjunto de hábitos que sigues cada día. Puede incluir desde la hora a la que te levantas hasta cómo te preparas para el trabajo o el ejercicio. Establecer una rutina sólida es esencial para mantener la consistencia en tus objetivos.

[Objetivos]

Los objetivos son las metas que te propones alcanzar, ya sea en tu vida personal, profesional o en otras áreas. Establecer objetivos claros y alcanzables es crucial para medir tu progreso y mantenerte motivado.

[¿Cómo formar un hábito exitoso?]

Para formar un hábito exitoso, comienza con algo pequeño. No intentes cambiar todo de una vez. Por ejemplo, si quieres empezar a hacer ejercicio regularmente, en lugar de comprometerte a una hora diaria en el gimnasio desde el primer día, comienza con 10 minutos de caminata diaria. Esto es tu "i". Una vez que te sientas cómodo con ese hábito, puedes agregar algo más, como 5 minutos de estiramientos, que sería tu "+1". De esta manera, construyes sobre la base que ya has establecido sin sentirte abrumado.

Como puedes ver con este ejemplo, la clave de resolver el “problema” final y asentar un hábito duradero en el tiempo, es comprender y tener bien asentado los conceptos básicos de qué es un hábito, una rutina diaria y un objetivo.

Esto, es fundamental a la hora de la mejora personal:

Un paso. (“i”)

Dos pasos. (“i+1”)

Un camino. (“i+i”)

PD: Esta metodología puedes emplearla en cualquier ámbito de tu vida. Tanto si estás estudiando una carrera de biología, como trabajando en automoción o queriendo mejorar tu técnica en padel. Asienta las bases, y mejora sobre ellas.

¿Qué opinas de este tipo de aprendizaje? ¿Quieres intentar aplicarlo a algún ámbito de tu vida?

Responde a este email y charlemos juntos.

Gracias por leer esta edición especial de “Essentials”.

¡Nos vemos en el siguiente email!

Un abrazo,

Miguel.