Tus pilares esenciales

🤝🏼 Bienvenidos otra edición especial de Essentials, aquellas en las que pongo foco en un único tema con el fin de profundizar más.

Hoy me gustaría hablarte sobre la importancia de tener bien definidos los pilares que cimientan nuestra vida.

Retomamos las reflexiones visuales, aquellas que yo mismo he diseñado para hablar más en profundidad de un único tema.

Vamos, con los “Essentials especiales” de agosto.

Tiempo de lectura: x minutos, y segundos.

TUS PILARES ESENCIALES

En la búsqueda del crecimiento personal y la paz mental, es esencial recordar que nuestra vida se construye sobre una base de elementos fundamentales.

Estos elementos son los pialares básicos que sostienen y forman nuestro ser, y si no están bien asentados, bien definidos, cualquier progreso que intentemos alcanzar será frágil.

Para construir una buena base, sólida y robusta debemos enfocar nuestra atención en lo que realmente podemos controlar. Epicteto, uno de los más célebres filósofos estoicos, subraya que “nuestras percepciones, juicios y acciones son lo único sobre lo que tenemos pleno dominio”.

Así pues, para construir una vida sólida tan sólo tenemos que trabajar en nuestros propios aspectos. Trabajemos sobre la introspección.

1 - PERCEPCIÓN

Debemos entrenar nuestra mente para ver las cosas tal y como son, sin distorsiones ni ilusiones. La claridad mental es la raíz de la calma. Cuando aprendemos a observar la realidad con objetividad, eliminamos muchas de las ansiedades y preocupaciones que nos afectan.

No se trata de ser indiferentes, sino de aceptar lo inevitable y centrarnos en lo que realmente importa.

2 - JUICIOS

Nuestros valores y creencias forman el núcleo de nuestras decisiones. Reflexionar sobre ellos y alinearlos con nuestros principios es crucial para una buena vida con un propósito claro. Es decir, nuestros pensamientos previos a cada acción deben ir con un propósito bien premeditado.

3 - ACCIONES

Los pensamientos y valores solo cobran vida a través de nuestras acciones. Es fundamental que estas reflejen nuestros principios. La consistencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos es la verdadera marca de la fortaleza personal.

CREA TU BASE

Estos 3 fundamentos deben nuestros pilares. Debemos pensar y actuar con consecuencia, con determinación.

La motivación para fortalecer esta actitud debe venir de un lugar de auto-respeto y amor propio. Cuando apreciamos nuestra propia valía, nos comprometemos a desarrollar y cuidar los elementos esenciales de nuestra vida. Esto no solo nos beneficia a nosotros, sino también a aquellos que nos rodean, ya que irradiamos estabilidad y confianza.

En este proceso, la paciencia y la disciplina son nuestros mejores aliados. La transformación no ocurre de la noche a la mañana. Los hábitos se forman y se consolidan a través del tiempo y el esfuerzo continuo.

Cada pequeño paso hacia la mejora, es un ladrillo más en la construcción de una base sólida sobre la cual podemos construir cualquier otra cosa que deseemos. (Comparte esto en un Tweet)

Es como el trabajo de un arquitecto que, antes de levantar una gran estructura, asegura que los cimientos sean firmes y seguros.

En definitiva: tenemos que pensar con claridad para poder judgar y tomar decisiones que sean las adecuadas, las que nos hagan seguir adelante. Solo de esta manera llevaremos a cabo las mejores acciones que construyan una base sólida sobre la que construir una vida plena.

Gracias por leer esta edición especial de “Essentials”.

¡Nos vemos en el siguiente email!

Un abrazo,

Miguel.

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